充足
小学生也需要充足的睡眠来保持健康，睡眠不足会导致疲倦和学习状态不佳，而充足的睡眠有助于身体成长和提高免疫力。。
睡眠对人类身体健康至关重要，每晚应保证十小时的充足睡眠。睡眠不足会导致疲倦和注意力不集中，而充足的睡眠能恢复体力、提高智力和创造力。。
二年级日记