灵活性
学生们在有趣的体育课上体验了爬绳的乐趣,锻炼了身体,提高了协调性和灵活性。。
通过学校的瑜伽课,我体验到了瑜伽的乐趣,感受到身心的放松和愉悦。老师教我们一些简单的瑜伽动作,如站直身体闭眼呼吸、树姿势、骑自行车、蜜蜂姿势等,这些。