饮水习惯
喝水对身体健康非常重要,早上起床后喝一杯温水可以帮助消化早餐,上学路上喝水可以让头脑更加清醒,午饭后喝水可以帮助身体排出废物,放学回家后喝水可以补充。
喝足够的水才能保持健康,养成良好的饮水习惯,夏天多喝盐水和糖水,冬天多喝热水保持身体温暖。。