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二年级日记:倒立——一只脚的世界

导语:倒立可以锻炼平衡感和协调能力,增强核心肌肉,让人更加健康。本文介绍了作者在体育课上学习倒立的经历和感受。

今天我们在体育课上学了一个很有趣的动作——倒立。老师让我们一只脚向上,另一只脚支撑地面,整个人就倒立起来了!我第一次尝试的时候,差点摔倒,可是我很快就学会了。倒立的时候,我觉得自己像一个小丑,很好玩!

倒立不仅好玩,还有很多好处。倒立可以增强我们的平衡感和协调能力,还可以锻炼我们的核心肌肉,让我们更加健康。我觉得以后我会经常练习倒立,让自己更加强壮!

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