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三年级日记:倒立的乐趣

导语:我在体育课上学习了倒立,克服了恐惧感,通过练习提高了平衡能力和勇气,决定每天继续练习成为倒立小能手!

今天是个特别有趣的一天!我们在体育课上学习了倒立。一开始,我对倒立感到有些害怕,因为我担心会摔倒。但是,老师告诉我们只要掌握正确的姿势和技巧,就能倒立得很好。

我们先学习了站立倒立。我小心翼翼地将双手放在地上,抬起臀部,然后用力把双腿向上推。哇!我竟然成功地倒立了!我感到非常兴奋和自豪。

接下来,我们尝试了手倒立。这个动作比站立倒立难一些,需要更多的平衡力和力量。我先把双手放在地上,然后小心地抬起腿,慢慢地把身体倒立起来。尽管有些困难,但我还是坚持下来了。感觉自己像个倒挂在天花板上的小猴子,非常有趣!

通过这次倒立的练习,我不仅锻炼了身体,还提高了平衡能力和勇气。虽然有时候会摔倒,但我不会放弃,会勇敢地站起来再试一次。我相信只要坚持努力,我会越来越擅长倒立的!

今天的体育课真的非常有趣,我喜欢倒立的乐趣!我决定回家后,每天都练习倒立,争取成为倒立小能手!

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