四年级日记：假期游泳学习
四年级日记导语：在假期的第一天，我和爸爸妈妈一起去游泳馆学习游泳。通过学习蛙泳和自由泳的动作，我克服了害怕水的感觉，体验到了在水中自由畅游的乐趣。同时，我还了解到了游泳的注意事项，明白了安全和热身运动的重要性。
今天是假期的第一天，我和爸爸妈妈一起去了游泳馆学习游泳。我可是非常期待呢！
到了游泳馆，我看到了一个大大的泳池，里面的水清澈见底，好像一块巨大的蓝宝石。我迫不及待地换上了泳衣，跳进了水里。
刚开始学习游泳的时候，我有点害怕，因为水会把我困住，我不会游泳。可是，教练告诉我们，只要学会正确的动作，就能在水里自由自在地游来游去了。
教练首先教我们蛙泳。他说，蛙泳就像一只青蛙在水里游泳一样，要用手臂和腿蹬水。我看着教练的示范，慢慢地学着蛙泳的动作。起初，我总是张开嘴巴呛到水，可是我没有放弃，一遍又一遍地练习，终于学会了蛙泳。
接下来，教练又教我们自由泳。他说，自由泳就是在水里像鱼儿一样游动，要用手臂交替划水，腿蹬水。我又跟着教练的示范，努力地学习自由泳的动作。起初，我总是手脚不协调，游不动。但是，我没有气馁，一次又一次地尝试，终于成功游了几米远。
学完了基本的游泳姿势后，教练又给我们讲解了一些游泳的注意事项。他说，在游泳时要注意安全，不要在水里乱跳乱玩，要听从教练的指导。还要记得在游泳前做好热身运动，这样身体才能更好地适应水的环境。
今天的游泳学习很有趣，我学会了蛙泳和自由泳，还了解了游泳的注意事项。我觉得游泳真的很有趣，以后我要多练习，成为一个优秀的游泳健将！
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